Dann wird es für Sie folgendermaßen ablaufen:

Nehmen Sie an einer Challenge unter Kollegen teil und steigern das Ausmass Ihrer körperlichen Aktivität.

Geben Sie einen Monat lang Ihr Bestes, um sich selbst zu übertreffen und für Ihr Team Punkte zu sammeln. Beantworten Sie die Frage des Tages und nehmen Sie an den vorgeschlagenen Aufgaben teil (Wandern, Laufen, Radfahren usw.)

Abgesehen von der Leistung bietet Active Challenge vor allem die Möglichkeit, neue Beziehungen zu Kollegen aufzubauen, fernab von Drucker und Kaffeemaschine. Ein kleiner Jogginglauf oder ein Spaziergang zwischen zwölf und zwei; jeder Schritt zählt. Wir versprechen Ihnen, dass wir alles tun werden, damit es Ihnen nicht an Motivation fehlt, Ihre Turnschuhe anzuziehen!

Sobald Sie die Anwendung heruntergeladen und den Challenge-Code übermittelt haben, können Sie loslegen.

Es gibt zwei Möglichkeiten, entweder ein Team zu gründen und Ihre Kollegen einzuladen oder einem bestehenden Team beizutreten.